Yoga in Gdansk Oruni

Już w poniedziałek 12.01 godz. 18:15 – 19:30 ruszam z zajęciami JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH

w Parku Oruńskim wersja na ciepło, czyli w przyjaznej przestrzeni GAK Scena Muzyczna!

Dla kogo są te zajęcia?

• dla ciekawych czym jest joga, czemu tak ją polecają na wyciszenie i kręgosłup,
• dla odważnych, którzy mają odwagę przyjść i spędzić czas w nowym towarzystwie, sprawdzić nowe miejsce
• dla tych co mimo mrozu nie boją się wyjść z domu. Po zajęciach, albo przed polecam spacer po pięknym Park Oruński im. Emilii Hoene – Gdańsk Orunia

W czym może pomóc Ci joga?

• uwolnić od bólu pleców
• przywrócić mobilność
• rozluźnić ciało
• uspokoić myśli w głowie
• być okazją do ciekawych spotkań
• wzmocnić mięśnie

Joga nie pomoże na wszystkie problemy świata i nie uzdrowi wszystkich ran, ale w wielu przypadkach może pomóc w powrocie do równowagi ciała i umysłu.

Koszt zajęć?

Pierwsze zajęcia 40 zł. Na zachętę – przyjdź i sprawdź jak się czujesz na zajęciach i po nich.

Jeżeli zdecydujesz się dołączyć to polecam karnety

• karnet miesięczny na 4 wejścia 180 zł
• karnet dwu miesięczny na 8 wejść 320 zł
• karnet dla osób 60+ na 4 wejścia 150 zł Pojedyncze wejście 50 zł

Karnety można wykorzystać także na zajęciach w czwartek 18:15-19:45 w Alfie ul. Dragana 25 Gdańsk Chełm.

Kontakt i zapisy

Małgorzata Olewniak

Tel 606 103 980, messanger, what’supp

Jogowaga@gmail.com